Producten consumeren zonder toegevoegde suikers: hoe moeilijk is het?

Wij zeggen een week lang "neen!" tegen toegevoegde suikers (Foto: Isaura Aps)

Wij zeggen een week lang "neen!" tegen toegevoegde suikers (Foto: Isaura Aps)

 

Tegenwoordig bevatten heel wat voedingsmiddelen toegevoegde suikers. We eten hierdoor veel meer suiker dan nodig en dat kan ongezond zijn voor ons lichaam. Is het moeilijk om een week lang producten zonder toegevoegde suikers te consumeren? Isaura, Lennert en Angelina …